« Prends une Pause! »

le podcast qui prend soin de ta santé émotionnelle et mentale.

J’ai créé ce podcast comme un espace de réflexion et d’apaisement pour aborder la complexité de tes émotions.

Chaque épisode t’accompagne dans une exploration intime de tes émotions, te prodiguant conseils et astuces pour une gestion émotionnelle éclairée et libératrice.
Avec bienveillance et douceur, Prends une Pause! t’invite à un voyage introspectif, te permettant de révéler ta véritable essence et de vivre en harmonie avec toi-même.

Prends une Pause! est ton espace pour réinventer ta relation avec tes émotions, transformant chaque épreuve en une précieuse opportunité de croissance et de réalisation personnelle.

Disponible sur toutes les plateformes d’ecoute, ainsi que sur Youtube