Ateliers
En entreprise
Mettre vos émotions et celles de vos collaborateurs au service de vos projets et de votre succès.
C’est prouvé aujourd’hui, le stress et les émotions non gérées dans le cadre professionnel peuvent impacter la performance, la créativité et la cohésion des équipes.
Mes ateliers offrent des expériences uniques, personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque membre de votre équipe, transformant ces défis émotionnels et relationnels en opportunités de croissance et de mieux-être.
Pourquoi choisir mes ateliers ?
Parce que j’ai la certitude qu’un employé épanoui et entendu dans ces émotions est la clé du succès d’une entrepise.
Mes ateliers sont conçus pour offrir des solutions concrètes, immédiatement applicables et adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne qui fait partie de votre équipe.
Je crée pour vous des espaces de bien-être , qui sont une opportunité de faire vivre des expériences uniques aux membres de l’entreprise, de les accompagner à se reconnecter à eux-mêmes, à leur force et leur zone de génie pour un environnement de travail harmonieux, créatif et performant.
Des ateliers sur-mesure
centrés sur la gestion du stress et des émotions
Voici des exemples d’évenements que j’ai déjà mis en place
✓ Création d’espace ressource à la pause déjeuner: séances de sophrologie en groupe chaque semaine
✓ Ateliers de sensibilisation sur les thème des émotions au travail et comment les mettre à profit, comment instaurer des pauses efficaces, nos émotions au service de la vente
✓ Team bulding : ateliers de cohésion de groupe, moments ressources et apaisement. je crée un atelier en lien avec le thème de votre séminaire
Qui je suis?
Au delà d’être aujourd’hui une professionnelle spécialisée dans la gestion des émotions, j’ai exercée pendant 20 ans des postes à responsabilités, essentiellement dans la vente et le service clients.
Je sais les enjeux de l’entreprise et je sais aussi les attentes et points de douleurs du salaries.
J’ai connu les victoires et le succès et j’ai aussi connu l’épuisement.
C’est avec mon expérience et mon expertise aujourd’hui que je vous propose des evenements pour vos collaborateurs et vous-même.
J’ai la conviction aujourdh’ui que la réussite et la performance professionnelle (et aussi personnelle) passent par des moments de déconnexion de la course quotidienne, des pauses programmées dans sa journée. Parce qu’en mettant l’esprit au repos, on retrouve de la clarté dans ses idées et on relance sa créativité.
Les entreprises qui me font confiance
Les promesses :
Réduction du stress et amélioration de la performance :
Mes ateliers transforment le stress en force motrice, permettant à chacun d’améliorer sa performance et de surmonter les défis professionnels avec plus d’aisance.
Renforcement des liens et de la créativité :
En participant à mes ateliers, vos employés développent des compétences en gestion émotionnelle qui peuvent véritablement renforcer la cohésion de l’équipe et stimuler la créativité collective.
Solutions immédiates et adaptées :
Au travers de ces ateliers c’est des solutions pratiques et personnalisées, directement applicables au quotidien que je propose.
Des solutions pour répondre aux besoins émotionnels et relationnels spécifiques de chaque employé.
Un environnement de travail plus harmonieux :
Mes ateliers créent des espaces de bien-être où chaque participant peut se reconnecter à soi, découvrir ses forces et exploiter sa zone de génie, contribuant à un environnement de travail plus harmonieux et performant.
Comment fonctionne notre parcours ensemble?
Je vous invite à prendre contact avec moi pour un rdv au choix soit dans votre entreprise ou bien par téléphone.
J’ai besoin de comprendre votre demande, vos envies et vos obstacles d’aujourd’hui pour pouvoir vous proposer un atelier ou accompagnement sur-mesure.
Suite à notre entretien, je vous transmets sous 7 jours, un devis avec la prestation adaptée.
Les questions
fréquemment posées :
Comment se déroulent les ateliers ou séances?
Au sein même de votre entreprise.
Une salle de réunion ou une salle de pause au calme où il y a des chaises et suffisamment d’espace pour ne pas sentir à l’etroit.
Il est aussi possible de créer des ateliers en ligne, à distance via zoom ou tout autre plateforme de votre choix.
La date et l’horaire sont défnis ensemble bien en avance.
Quelles sont mes formations?
Je suis Sophrologue certifiée par l’Institut de Sophrologie Existentielle Bordeaux-Aquitaine (ISEBA), école membre de la Société de Sophrologie(SFS) et agréée E.A.P. (Association Européenne de psychothérapie).
J’ai le titre RNPC.
J’ai suivi des modules compléméntaires en préparation mentale et en accompagnement en entreprise.
Je suis également praticienne en Breathwork rebirthing, informée trauma, c’est à dire que j’ai une approche qui reconnait les symptômes et comportements liés à des traumatismes ou des expériences traumatiques.
Je suis certifiée Alive Breathwork, formation délivrée par Lucille Fauque
Par ailleurs, j’ai suivi le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), programme de 8 semaines de Meditation de Pleine Conscience pour la réduction du stress.