Breathwork & Sophrologie Bordeaux
Thérapeute en gestion émotionnelle
Bienvenue ici!
Tu te sens débordé(e) par tes émotions, incapable de déconnecter, et en perte de contrôle?
Tes journées sont rythmées par le stress, la peur de l’échec, et le jugement des autres. Ces émotions « négatives » s’immiscent dans chaque décision, et crée un fossé entre la vie que tu vis et celle que tu désires.
Et si tu pouvais transformer ces émotions en alliées plutôt qu’en obstacles ?
Tu es à un carrefour important. Tu rêves d’une vie qui reflète tes valeurs et aspirations, tant sur le plan personnel que professionnel. Mais tes émotions, souvent incontrôlées, te freinent et t’empêchent d’avancer avec confiance.
Nos émotions nous parlent, mais les écoutons-nous vraiment?
Nous passons souvent notre vie en mode automatique, prisonniers des blessures émotionnelles du passé. Ces cicatrices dictent notre présent, influençant nos décisions et limitant notre potentiel.
Imagine reprendre les rênes de tes émotions et, par conséquent, de ta vie!
Tu n’es pas condamné(e) à subir ces tempêtes émotionnelles. Avec les bonnes techniques, tu peux apprendre à naviguer dans l’océan de tes émotions et à retrouver le calme intérieur nécessaire pour avancer sereinement.
Je t’accompagne dans la gestion et la libération de tes émotions.
Ensemble, nous explorerons tes émotions refoulées et apprendrons à les reconnaître, à les accepter, et à les utiliser comme un moteur de transformation. En affrontant ces parts ombragées, tu découvriras comment elles impactent chaque aspect de ta vie : travail, relations, santé, et bien-être.
Transforme tes émotions en puissantes alliées pour retrouver sérénité et équilibre.
Reprends le contrôle de ta vie émotionnelle et crée un futur harmonieux, où tes émotions deviennent un guide, et non plus un frein.
Découvre une nouvelle réalité émotionnelle. 💫
Moi c’est Loubna
Créatrice d’espace où ta sensibilité à toute sa place
Je suis Loubna Lamri, sophrologue et praticienne en Breathwork rebirthing.
J’ai créé Deux Ailes pour t’accompagner à mieux vivre tes émotions au quotidien.
Pourquoi Deux Ailes ?
J’ai constaté que beaucoup d’entre nous se sentent dépassés par leurs émotions, ce qui peut nous empêcher de profiter pleinement de la vie.
Mon objectif est de te donner les outils nécessaires pour comprendre, gérer, et utiliser tes émotions de manière positive. Que ce soit pour retrouver la sérénité, renforcer ta confiance en toi, ou débloquer ton potentiel, je suis là pour te guider.
Mon Approche
Je m’appuie sur une combinaison de techniques éprouvées comme la sophrologie, le Breathwork, et la méditation de pleine conscience.
Ces pratiques te permettront de te reconnecter à toi-même, de libérer les émotions refoulées, et de transformer les croyances limitantes.
Avec mon accompagnement, tu apprendras à naviguer à travers tes émotions et à les utiliser comme un puissant moteur de transformation personnelle.
Je te propose d’être accompagné(e) en groupe ou en séance individuelle.
Mon Parcours
J’ai moi-même traversé ce chemin de transformation. En comprenant mes émotions et en travaillant sur mes blessures intérieures, j’ai pu créer une vie en accord avec mes valeurs et aspirations.
Mon expérience personnelle, combinée à ma formation professionnelle, m’a permis de développer une approche bienveillante et efficace pour t’accompagner sur ton propre chemin.
Ce que je t’offre
- Un espace d’écoute et de bienveillance : où tu peux exprimer librement tes émotions.
- Des outils concrets : pour gérer le stress, l’anxiété, et les émotions difficiles.
- Un accompagnement personnalisé : adapté à tes besoins et à ton rythme.
Je suis là pour te soutenir et t’accompagner dans ce voyage vers une vie plus sereine et équilibrée. Ensemble, nous allons travailler pour que tu puisses te sentir libre, confiant(e), et épanoui(e).
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